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縮毛矯正と黒染めの正解は「順番」と「期間」で決まる！ブリーチ毛の注意点まで解説

2025.08.08

まず結論｜迷ったらこの順番とスケジュールがおすすめです

基本は「先に縮毛矯正」→「1〜2週間あけて黒染め」が髪にやさしく色持ちも安定します。
ブリーチ毛に縮毛矯正はリスクが高いので、事前カウンセリングとテスト施術が必須です。
黒染めは強く残るため、後から明るくしたい場合は「黒染め以外のトーンダウン」も検討しましょう。
この3点を押さえるだけで、仕上がりとダメージに大きな差が出ます。

なぜ「縮毛矯正→黒染め」の順番が良いのか

縮毛矯正は熱と薬剤で髪の形状を整える施術です。
その直後はキューティクルがデリケートで、同日に濃い黒染めを重ねるとダメージやムラのリスクが上がります。
一方、先に黒染めをしてから縮毛矯正を行うと、矯正の熱とアルカリの影響で黒が思ったより「落ちる（退色する）」ことがあり、色ムラや赤みの露出につながります。

メリットまとめ

  • 縮毛矯正後に1〜2週間あけると、キューティクルが落ち着き色が均一に入りやすいです。
  • 黒染めの色ブレや不必要な退色を防ぎやすいです。
  • 必要に応じて黒の濃さ（レベル）を微調整でき、就活・校則など用途に合わせられます。

例外（同日施術が適するケース）

どうしても予定が迫っている場合は、髪の状態に合わせて低ダメージの薬剤や酸性寄りのカラーを選び、同日で仕上げることもあります。
ただし濃い「黒染め」ではなく、ダークブラウンのトーンダウンに留めるなどの調整が現実的です。

期間（インターバル）の目安

組み合わせおすすめの期間ポイント
縮毛矯正 → 黒染め7〜14日キューティクルが安定し、色の定着とツヤが出やすいです。
黒染め → 縮毛矯正おすすめしません矯正の熱で黒が落ちる、ムラ・赤みが出やすいです。
同日仕上げ要カウンセリング濃い黒は避け、低負担カラーで微調整するのが現実的です。

メンテナンスの目安は、縮毛矯正は3〜6か月、黒染め（またはトーンダウン）は4〜8週間が一般的です。
髪質・クセの強さ・前回の履歴で最適な周期は変わります。

ブリーチ毛の方へ｜縮毛矯正前に必ず読んでください

ブリーチ毛に縮毛矯正はきわめてシビアです。
過去のブリーチ回数、ホームカラー、セルフケアの影響で同じ薬剤でも結果が大きく変わります。
当店では毛束テストや薬剤選定を丁寧に行い、負担を最小限にする設計を徹底します。

髪の状態縮毛矯正の可否推奨アプローチリスク
未ブリーチ・カラーなし◎標準的な矯正低
1回ブリーチ△（要テスト）弱め設定や部位ごとに薬剤コントロール中
複数回ブリーチ△〜×酸性系・低温設計／トリートメント優先のご提案高（ビビり毛化の恐れ）
ハイダメージ・ビビり毛×（施術見合わせ）補修重視のホームケア＆サロンケア非常に高

「ブリーチ毛に黒染め」も色ムラや予期せぬ暗さになりやすいため、段階的なトーン調整が安全です。

失敗しないためのチェックリスト

  • 過去1〜2年のカラー・ブリーチ履歴を正確に伝える。
  • ホームケア（アイロン温度、オイル・トリートメントの頻度）を共有する。
  • 就活・校則など「黒の濃さ」の希望を具体的に伝える。
  • イベント日程が決まっている場合は逆算して予約する。
  • ブリーチ毛はテスト施術を前提にプランを組む。

よくある質問

Q. 就活で急いでいます。縮毛矯正と黒染めは同日にできますか？

髪の状態次第で可能ですが、濃い黒染めは避け、低負担のトーンダウンに留めるのが安全です。
色の厳格な指定がある場合は、イベント3〜5日前の来店で色味の最終調整が安心です。

Q. 黒染めの色がすぐ落ちます。対策は？

高温アイロンや高洗浄シャンプーは退色を加速します。
ぬるめのお湯、カラー対応のシャンプー、ドライ前のアウトバスで色持ちをキープできます。

Q. ブリーチ毛ですが、どうしても矯正したいです。

状態により可能な範囲が異なるため、毛束テストと段階施術をご提案します。
無理に一度で仕上げず、長期プランでのケアが結果的に美しい髪へ近道です。

当店からのご提案｜まずは無料カウンセリングへ

髪の履歴や目的をうかがい、「縮毛矯正→期間→黒染め（またはトーンダウン）」まで一人ひとりに最適化した計画をお作りします。
テスト施術やホームケア設計まで含めて、無理なくキレイを育てましょう。
迷ったら、まずはご相談ください。
予約の備考欄にご希望や過去の施術履歴などを書いていただくとスムーズにご案内が可能です。

ご予約はコチラから！

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